Angebote für 60+: Qi Gong und Infothek

Kostenlose Angebote der Stadt Wädenswil:

Qi Gong

Unter der Leitung von Hansruedi Jörg findet von Mai bis im Oktober im Neuhofpark Qi Gong statt. Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit.  Wer über den Sommer regelmässig teilnimmt, lernt ein paar einfache Qi-Gong-Übungen. Ein weiterer Fokus sind Atemübungen und eine optimale biomechanische Körperhaltung.

Im Veranstaltungskalender Soziokultur finden Sie die Durchführungsdaten.

Den Flyer finden Sie hier

Infotheke 60+

Sie suchen Informationen zum Thema «Vernetzt älter werden» und wollen sich eine Übersicht verschaffen, was Wädenswil seinen Seniorinnen und Senioren zu bieten hat?

Die Informationen für die Infothek 60+ wurden von der Arbeitsgruppe «Senior Power Wädenswil» zusammengestellt. Die Gruppe hat sich intensiv mit den möglichen Bedürfnissen der Seniorinnen und Senioren auseinandergesetzt. 

Weitere Informationen finden sich hier